Masaje Sentado en Movember 2017: Sala REM-Murcia

Movember en Sala REM con La Barbería de Diego, Sala REM

#Movember con La Barberia De Diego. Este sábado 18 de Movember 2017 (pasado mañana) te espero en la Sala REM de Murcia. Un evento muy especial por una buena causa: #Movember con La Barberia De Diego.

Es una iniciativa benéfica que pretende recaudar dinero para financiar programas de prevención del suicidio, salud mental, cáncer de testículos y cáncer de próstata.

Para donar directamente online, usa este enlace:
https://es.movember.com/donate *

* Puedes buscarnos como equipo Barbería de Diego o como persona Diego Guerrero, de Guadalupe-Murcia, para sumar tu aportación a lo que sacaremos con esta fiesta.


excuseme

El año pasado (2016) hice un balance muy interesante de esta experiencia con masaje sentado por la causa Mobember.

Este año contaremos con los conciertos Soge Culebra, Coversión, The Fabulous Bloosers, Los Duques y Alv McMartin. Habrá stands de Motorkulture, Cupcakes and Heels, Cuero Motero, Blue Moon 1978… Y muchas cosas más. Será de 12:00 a 18:00 horas y la entrada totalmente gratuita.

¡Te espero!

Mira este Documental sobre La barbería de Diego, elejida mejor barbería española 2016 …

Voy a ver si hago un vídeo para invitar a que venga más gente… 😉

11 Razones Para Darte Un Masaje Sentado

Razones Para Darte Un Masaje Sentado
¿Por qué te das un masaje?
¿Se lo has preguntado a alguien? ¿Por qué y/o para qué…? ¿Sabes lo que piensa la gente? ¿Has hablado de eso con tus clientes? Piensa que en su respuesta están Las Razones Para Que Te Llamen.

¿Haces terapia o relajas? ¿Curas o cuidas? ¿Tratas o alivias? ¿Remueves o calmas? Muchas veces queremos diagnosticar y hablar de problemas de salud,, con el peligro legal, ético y de imagen que eso conlleva. Por eso me ha parecido necesario explicarlo.

-Buenos días. ¿Quién quiere un masaje?
-No gracias. Yo no lo necesito.
-¡Me alegra que no necesites masaje! ¿Te apetece uno?

Estas son algunas Razones que Te Propongo Para Darse Un Masaje Sentado.

Una Sesión de Masaje Sentado Amma:

  1. Alivia o calma

  2. Anima o estimula

  3. Relaja o libera

  4. Equilibra o energiza

  5. Desestresa o aligera

  6. Alegra la vida o hace sonreír

  7. Ayuda a dormir y descansar

  8. Reduce ansiedad y enfoca

  9. Disuelve tensiones y afloja

  10. Aumenta defensas y fortalece

  11. Facilita una Pausa y desconecta

Y en pocos minutos… ¿Te Parece Suficiente?

Por Qué No Doy Masajes A Mujeres Embarazadas

http://stephanelauzonillustration.com/

El masaje para embarazadas es una maravilla. No tengo nada que decir sobre todos los beneficios que tiene para la salud de la mujer. Ni tampoco de las muchas ventajas para el bebé. Antes, durante o después del parto.. El contacto humano.. El vínculo.. El apego.. Son vitales.

Precisamente voy a ser padre. Sí, sí. Estamos ampliando la familia. Pero aquí no hablo de esos masajes con aceite de rosa mosqueta que te das en privado. Esos que son tan buenos para la piel de la embarazada y para alivar molestias e incomodidades. Tocarse los pies o hacer Reflexo Podal.. Ni a los masajes especiales para embarazadas que dan los profesionales cualificados.

¿Por qué no doy masaje a embarazadas? Muy fácil, porque para eso ya hay otros profesionales más especializados que yo en masajes para embarazadas. Es por seguridad. Por legalidad. Por ética y por responsabilidad. Simplemente mi especialidad es otra. Por eso no me meto. Soy coherente. Evito la ocasión para evitar el peligro. Prefiero se un masajista profesional, serio y competente que no corre riesgos innecesarios. Repito: ES-POR-SE-GU-RI-DAD. Prefiero recomendar otros tipos de masaje.

Masajes en el embarazo

La Embarazada Está Desintegrada :(LamentO):

Desintegrada en el sentido de maltratada. Ya sé que no hay que generalizar. Pero es que ya estoy harto. Es el colmo. Por eso publico esta queja. Porque cualquier encargada o jefecilla te puede decir “estoy harta de que todas se preñen”. Y quedarse tan pancha. Igual se preñan porque son mujeres trabajadores que están en edad fértil.. Digo yo.. De lo que me quejo no es de desigualdad, sino de falta de equidad en el trato.

Encima te remata: “Os voy a coser el coño a todas”. Da igual con el tono que te lo quieras imaginar. Es inadmisible. Indignante. Vergonzoso y maleducado. . Que ¿quéee? o_OMG!!  Eso no procede en ningún caso. ¡Qué falta de respeto! ¿Nadie te ha dicho lo petarda que eres? Se nota que me siento ofendido, ¿eh? Me refiero a cómo se incluye y considera a la embarazada en el puesto de trabajo. Incluso en un hospital público.. Todo son problemas a la hora de adaptar su puesto de trabajo. Incluso para ir al médico tiene que tomar días de sus vacaciones.

La Embarazada Está Desintegrada En Su Trabajo Y Lo Lamento Mucho. Por eso quiero abordar el tema. Porque no es que yo también la quiera marginar. Lo que quiero es respetarla. No empeorar algo que está bien. Me refiero del masaje en embarazadas. El masaje sentado es maravilloso. Pero no lo doy a embarazadas…

¿Por qué no doy masaje a embarazadas?

embarazo y masajes

¿Por qué no doy masaje a mujeres embarazadas? Por ética, respeto y seguridad. Porque para eso ya hay profesionales especialistas mejor cualificados.

Según la tradición japonesa, el equilibrio energético entre el feto y la madre es muy especial. Por eso hay que respetarlo. Tienes que tratarlo como algo sagrado. Por eso yo no me meto. Al menos cuando ejerzo como masajista artesano y/o profesional.

Masajista que te encuentras con una mujer embarazada: Trata bien a la mujer. Siempre. Especialmente si está embarazada. Y si DE VERDAD tienes preparación para darle masajes, hazlo. Si no, demuestra tu seriedad derivándola a otros profesionales mejor cualificados en masajes para embarazadas o fisioterapeutas. Un centro especializado, por ejemplo.

¿Qué opinas? No sé si tratas con embarazadas.. ¿Te ha gustado? Vota abajo dándole al dedo arriba. ¿Piensas igual que yo?

10 Utilidades Del Masaje Sentado

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Debe haber millones de tipos de masajeSentado. Tantas clases de masaje en silla como técnicas de masaje, sillas y masajistas hay en el mundo. Eso sí, yo apuesto por el más todo-terreno que conozco. ¡Especialízate! Te lo recomiendo. Only one! Lo mejor es que te especialices en uno. Solamente una técnica de masage bambú, masaje con piedras calientes, masaje onsite o la que quieras, pero que sea lo más versátil posible. La más accesible del mercado. Para poder llegar a la más gente.

¿Para qué te puede servir el masajeSentado?

Pues básicamente es una herramienta de marketing para masajistas. La puedes usar como y cuando quieras, claro. Pero estas son algunas de las posibilidades que yo le veo (casi infinitas), basándome en mi experiencia. Hay muchíiiiisimas más:

  1. Ofrécelo en salas de espera (da igual que sean centros de salud, centros de terapias o consultas de masaje).
  2. Úsalo durante una consulta de cualquier tipo relacionada con la salud (si procede, claro, como por ejemplo para calmar efectivamente, animar o reconectar a alguien en cuestión de minutos).
  3. Regálalo a particulares en su domicilio o en el trabajo.
  4. Sírvelo como servicio lowcost antiestrés para las empresas y los particulares.
  5. Compártelo para animar o promocionar en fiestas de cualquier tipo (por ejemplo en inauguraciones de negocios del bienestar y locales de belleza).
  6. Preséntalo en salones o ferias temáticas como reclamo en tu stand de masaje o afines a la salud natural.
  7. Entrégalo como premio por suscribirse a tu lista de salud o afiliarse a tu club de bienestar.
  8. Sortéalo en promociones de otros productos y servicios.
  9. Dáselo a clientes como “agradecimiento” por su confianza (bares, gimnasios, oficinas, parafarmacias…).

Acepto sugerencias… ¿Para qué lo usarías tú?

24 de Julio Día Mundial del Autocuidado

¿Te cuidas? Hay hospitales y centros de salud. ¿Te quieres? Un poco, creo. ¿Te dejas cuidar? Es complicado. A veces no hay remedio. ¿Te cuidan bien? ¡Mira cómo funciona la Sanidad! ¿Sabes prevenir? Supongo que, sí. ¿Sabes cuidarte? Tu salud empieza por ti.

Eres responsable de tu salud. ¿Lo sabías? Tienes que cuidarte. Si no te cuidas, alguien lo hará. Claro. Si no te cuidas tu, alguien lo hará por ti. A su manera. Según su criterio. Con su mejor intención.

¿Quieres cuidarte? ¿Quieres dejarte cuidar? Para cuidarte haces falta tu.

Libro Autocuidado de la salud

Libro Autocuidado de la salud

Este libro surgió Online. Sin ánimo de lucro. Puedes leer aquí el Preámbulo.

Además, tengo el honor de haber colaborado. Redacté el capítulo 4. Expuse mi enfoque enfermero.

Gracias, Mª Carmen Griñán, de Spanamed, por dirigir el proyecto y coordinar el trabajo de tantos autores.

Por cierto, cita pendiente. Tenemos que vernos. Aún no nos hemos desvirtualizado_Omg!!

Hoy 24/7 es el día mundial del Autocuidado de la salud

¡Cuídate! Tienes tanta o más responsabilidad de cuidarte como el propio sistema. Ya lo estás viendo: Habíamos llegado a exigirle nuestra felicidad a la medicina. Ahora se ven sus limitaciones.

¡No te conformes! Lee, investiga, experimenta. Cultiva tu intuición. Sigue a tu corazón. Trabaja tus emociones. Tu actitud. Tu postura. Tus hábitos.

¡Supérate! Intenta mejorar. Como persona. Supérate. Crea tu nueva versión. Sin prisa. Sin pausa. Es una carrera de fondo. Dura toda la vida.

Piensa en ello: Cuídate. Cuida de los demás. Déjate cuidar.

¡Sonríe! Seguro que te sirve.

Pídetelo: Autocuidado de la salud

¿Qué te parece? ¿Sabes cuidarte? ¿Sabemos prevenir de verdad? ¿Cómo te cuidas?

Masajes En La Escuela: Calma, Concentración Y Amabilidad

Peer massage. Masaje entre compañeros. Masaje por parejas. Masaje en el colegio. Vestido. Voluntario. Consentido. Por supuesto... ¿Masajes en las escuelas? ¿Entre niños? ¿Te parece una locura? Es un tema tan polémico como apasionante. Por eso lo comparto contigo. Ten en cuenta que sólo es cuestión de tiempo. Pronto será normal. Peer massage. Masaje entre compañeros. Masaje por parejas. Masaje en el colegio. Vestido. Voluntario. Consentido. Por supuesto.

Este es un avance del documental “Calm, Focused, and Friendly”. Dura 2 minutos. Sólo con verlo seguro que lo comprendes. Está en inglés. Míralo.

¿Qué es el peer massage? ¿Qué es eso de masaje entre compañeros? ¿Por qué lo han adoptado en las escuelas inglesas para reducir las agresiones y el acoso escolar o bullying?

Thea y Amanda Bontecou son dos modelos a seguir. Al menos para mí. Volaron a Inglaterra para documentar esta práctica y comprobaron que funciona. El masaje por parejas hace que los niños estén calmados, centrados y amables.

En Inglaterra habrá unas 100 escuelas que practican el masaje por pares. Ellas visitaron 10. Para hacer un documental sobre esta actividad tan beneficiosa en las aulas.

Disminuye la agresividad. Por eso se introdujo esta actividad en las escuelas. Algunas llevan más de 10 años haciendo masaje entre compañeros. Hay menos agresiones e intimidaciones.

Trabaja por parejas. Es una manera de ayudarles a conectar y desestresarse. Se producen conexiones significativas que estimulan la oxitocina. El sistema parasimpático. Las relaciones sociales. La confianza entre personas y la generosidad

Habilidades sociales. Algo que tanto necesitamos. Personal y profesionalmente. El masaje por parejas enseña habilidades sociales a los niños en la escuela. Los participantes piden permiso cada vez. El receptor decide si lo desea. Enseña respeto y autocontrol al que lo da. Enseña autoconciencia y empoderamiento al que lo recibe.

El masaje por parejas en las escuelas es una forma de contacto saludable. El maestro dirige la actividad y supervisa a los estudiantes. Es una manera de ayudar a crecer a la persona. ¿Qué te parece?

¿Crees que deberíamos aprender a dar masajes en la escuela?

Estira la boca.

Estira la boca. Es el mejor consejo que te puedo dar.
Es sólo una sugerencia. ¡Sonríe!

Pero si te resistes, entonces es una orden. Una obligación. ¡Sonríe, pijo*!
*Typical expression of Murcia

Palabra de Risto

Artículo publicado el domingo, 06 de Abril de 2014 en ElPeriódico.com

risto6-4-14 Dibuix de Leonard Beard

“Estira la boca. Hazte el favor. Contrae los mofletes, estruja el mentón, afila tus labios. Achina esos ojos. Presume de arrugas. No, con la mano no vale. Tiene que ser con la intención. Estira tu boca. Estírala ahora. Porque sí, porque tú lo vales, porque hoy es hoy. ¿Ya está? ¿Aún no?

Que te digo que estires la boca. De verdad que sí. Acerca las comisuras con suavidad hacia tus oídos, esos por los que de tanto en tanto se cuela mi voz, frecuencia que deja cada vez más secretos de confesión. Mira, ahí va otro.

Estira la boca. Y no me vengas con que te faltan motivos. Que si algún día no los encuentras, no te preocupes que los buscamos los dos. Además, cualquiera diría. Seguro que harás cosas muchísimo más absurdas todos los…

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