Ando elaborando. Estudiando y aceptando.
En mí. Para mí. Por mí. Sin más. Ni menos.

Estoy reconociendo y aceptando mis sombras.
Mi miedo a expresarme tranquilamente.

Sobre la conducta y los procesos mentales.

Me había condicionado. Estoy entrenado.
Acostumbrado y acomodado. Sin saberlo…

De pequeño te dicen que te portes bien.
Como si eso de «bien» fuera igual a dócil.
Obediente. Sumiso. Socialmente formal.

Y eso no es compatible con la buena salud.
Al menos ahora. Porque también aporta…

Me ha dado herramientas para ser flexible.
Habilidades adaptativas y poderes sociales.

Otra cosa es que todo eso ahora sea un lastre.
Porque el espíritu se siente ahogado dentro.

Da igual que sea una crisis existencial o no.
Da lo mismo que sean traumas y complejos.

Es traumático complejo, pero no me acompleja.
Será extraño y difícil, pero no me inmoviliza.

La naturaleza o el instinto siguen su curso.
El cuerpo me pide trascender inseguridades.
Necesito volver a elaborar un duelo conmigo.
Agradecer estas conductas para ver más allá.
Aceptar y despedirme del pasado para vivir.
Toca ser consciente para estar más presente.

Este frío marzo anuncia mi cercana primavera.
Y eso significa aprovechar este ciclo y renacer.

Los cambios ocurren.
Yo me adapto a eso.
Quiero ir más allá…
Menos reactivo.
Más proactivo.

Hasta ahí la teoría.
Veré cómo lo aplico.

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Un cordial saludo y que tengas un propio día.

antonReina)))