24 de Julio Día Mundial del Autocuidado

¿Te cuidas? Hay hospitales y centros de salud. ¿Te quieres? Un poco, creo. ¿Te dejas cuidar? Es complicado. A veces no hay remedio. ¿Te cuidan bien? ¡Mira cómo funciona la Sanidad! ¿Sabes prevenir? Supongo que, sí. ¿Sabes cuidarte? Tu salud empieza por ti.

Eres responsable de tu salud. ¿Lo sabías? Tienes que cuidarte. Si no te cuidas, alguien lo hará. Claro. Si no te cuidas tu, alguien lo hará por ti. A su manera. Según su criterio. Con su mejor intención.

¿Quieres cuidarte? ¿Quieres dejarte cuidar? Para cuidarte haces falta tu.

Libro Autocuidado de la salud

Libro Autocuidado de la salud

Este libro surgió Online. Sin ánimo de lucro. Puedes leer aquí el Preámbulo.

Además, tengo el honor de haber colaborado. Redacté el capítulo 4. Expuse mi enfoque enfermero.

Gracias, Mª Carmen Griñán, de Spanamed, por dirigir el proyecto y coordinar el trabajo de tantos autores.

Por cierto, cita pendiente. Tenemos que vernos. Aún no nos hemos desvirtualizado_Omg!!

Hoy 24/7 es el día mundial del Autocuidado de la salud

¡Cuídate! Tienes tanta o más responsabilidad de cuidarte como el propio sistema. Ya lo estás viendo: Habíamos llegado a exigirle nuestra felicidad a la medicina. Ahora se ven sus limitaciones.

¡No te conformes! Lee, investiga, experimenta. Cultiva tu intuición. Sigue a tu corazón. Trabaja tus emociones. Tu actitud. Tu postura. Tus hábitos.

¡Supérate! Intenta mejorar. Como persona. Supérate. Crea tu nueva versión. Sin prisa. Sin pausa. Es una carrera de fondo. Dura toda la vida.

Piensa en ello: Cuídate. Cuida de los demás. Déjate cuidar.

¡Sonríe! Seguro que te sirve.

Pídetelo: Autocuidado de la salud

¿Qué te parece? ¿Sabes cuidarte? ¿Sabemos prevenir de verdad? ¿Cómo te cuidas?

¡Respeta mi obra!

Creative Commons

PULSA PARA AMPLIAR. Infografía CC por Martin Missfeldt. Traducción de Flora Pelissier.

Si me copias algo, cítame y/o enlázame. Es lo mínimo, por favor. Pon una frase así, diciendo que lo has:

Lo que publico es público

Por el público y para el público. Todo lo publicado es público, por definición. Prefiero apostar por compartir el conocimiento.

Si no quieres que lo vean, no lo publiques. Cuando cuelgas o dices algo en Internet, lo haces para que vea todo el mundo_O?

Más concordancia y menos competencia. Ríete del miedo a que te roben las ideas. Ponlas en marcha. Deja de preocuparte. Actúa.

Sólo imitan a los mejores

Una vez encontré una web sobre masaje sentado. Me enfadé mucho porque habían copiado un texto mío. Literalmente. Sin nombrar el autor 😦

Les escribí para decírselo. Pensé denunciarles. Pero finalmente comprendí algo. Te copian porque eres bueno.

Haz copiar-y-pegar cuanto quieras. Dale al copy&paste. Pero ten en cuenta algo. Al menos una cosa. Di de dónde lo has sacado.

Cada uno queda por lo que es

Es lo que siempre me dice mi padre. En este mundo da igual lo que tu creas. Al final siempre ocurre. Quedas por lo que eres.

¿Qué eres? ¿Masajista? Sigue leyendo: Cómo ser mejor masajista 😉

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