¿Cuáles son los desafíos de las enfermeras? Para este año, por ejemplo. Aún le doy vueltas al tema. Por lo de las 13 enfermerías que te decía… Este mes me propuse repensar un reto global enfermero. No sé, un desafío a pequeña o gran escala. Desde los obstáculos que tenemos las enfermeras. Para cuidarnos. Para cuidar a los que nos rodean y para cuidar la salud de la población. Porque tenemos varias funciones clave para la salud pública.

¿Qué retos podemos asumir? Porque podemos cuidar de muchas maneras… Yendo más allá de la asistencia. Más allá de la prevención. Participando socialmente. Practicando una cultura de vida. Promoviendo la salud colectiva. Fomentando espacios de autoconocimiento para el autocuidado. Facilitando actitudes que faciliten la salud. Contribuyendo a comportamientos que generen bienestar. Incluso participando en el sector empresarial. Influyendo en la política, planificación y gestión para la salud…

¿Por dónde empezamos? Tal vez deberíamos conocer la situación global de salud. Pero igual ya hay demasiados libros blancos y documentos marco… Es posible que debamos apostar por las enfermeras salubristas. Invertir en generar más salud desde la salud. Cuidar la calidad de vida de las personas, con o sin enfermedades. O acaso simplemente debamos seguir tejiendo redes. Cultivando relaciones informales. Fomentando conexiones humanas reales. Desde todos los ángulos. Profesional, personal, enfermo, acompañante, familiar, gestor, politico, social, empresarial… No lo sé. ¿Qué piensas tú? ¿Cuál podría ser nuestro reto, desafío u obstáculo a superar este año?

Rabia y rencor tienen mucha fuerza. Parece que te cargan de energía. Llaman mucho la atención cuando los expresas. Hacen mucho ruido de entrada. Pero también te debilitan cuando te mantienes ahí. Porque hacen que vuelvas a sentir el dolor. Cuando te aferras desde la mente, no sirven de nada. No aportan. Te debilitan. Tu salud se resiente. Tu cuerpo, tu mente y tu gente se resienten. Concédete expresarlos. Enfádate y después observa. ¿Qué te queda tras el rencor? ¿Qué obtienes al mantener tu resentimiento? ¿Sabes expresar esa rabia?

Rabia y recor te curan y te debilitan. Te pueden impulsar para avanzar. Como la pasión, la compasión o la idea de justicia. Te pueden incitar a querer controlar a otros. Pueden impedir que te comuniques. Intentando protegerte. Pueden hacer que no enfrentes tus miedos y penas. Pueden cargarte de razón, aunque no la tengas. Te pueden hacer sentir víctima culpando a otros. Te pueden eludir de la responsabilidad de tu vida y tus sentimientos. ¿Para qué te enfadas? ¿Sabes canalizar tu agresividad?

Incomodidad para curiosear. Experimenta con tu postura corporal. Curiosea con lo que comes. Lo que lees. Lo que escribes. La incomodidad que sientes puede ser tu motor. Para tu salud o tus hábitos. Para tu entorno psicosocial. Para la realidad políticosanitaria. Incomodidad es lo contrario de tranquilidad.

Incomidad para buscar. Investiga otras maneras de hacer las cosas. Para Fomenta la creatividad para calmar tu incomodidad. Cuando algo sea difícil te lo puedes tomar como un juego. Lo incómodo te sirve para entrenar. Tómatelo como una prueba. Disfrútalo y explora. Busca en tu incomodidad, porque es lo contrario de estar bien.

Incomidad para no conformarte. Gracias a lo que te incomoda te puedes revelar. Lo rebelde surge de la saturación. Cuando ya no soportas la molestia extrema. No te conformes con la injusticia. Con las desigualdades en salud. Con tu manera de descuidarte. Con la falta de transparencia colegial, sindical y política. Incomodidad es lo contraro de Salud.