145_ Para conectar, sintoniza y resuena.

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¿Sabes cómo conectar con otros? ¿Cómo sintonizar con la gente? ¿Cómo resuenas con otra persona? Para cuidar o promocionar la salud. Para comunicar o vender. Para ayudar o colaborar. Para apoyar o cooperar. Para conectar o interaccionar… Aquí tienes 2 propuestas:

SINTONIZA preguntando por temas generales. Cambia de frecuencia. Como en la radio. Dale vueltas y busca puntos de conexión. Resuenas con música e ideas. Sintonizas con lo que piensas, sientes y haces. Eso es vibración. Como los núcleos atómicos, que son masa y resuenan a diferentes frecuencias. ¿Cómo sintonizas con los demás? Buscando lo que les interesa, preocupa o apasiona.

RESUENA afinando con detalles particulares. ¿Sabes cómo? Haz como el ECO. Eco, eeecooo… Para resonar con algo tienes que ser su eco. Dale vueltas y cambia de frecuencia, ahora más despacio. Afina el dial. ¿Cómo resuenas con otros? Busca puntos en común y déjate llevar. Pregunta y curiosea. Interésate por eso y escucha. Escucha mucho. Por eso decimos que somos vibración. Como la música.

P.D. Si quieres más, buscamos biblio y hablamos. Se trata de cómo entrevistar para la salud, usando preguntas abiertas y cerradas. ¿Hablamos sobre la relación de ayuda que estudiamos las enfermeras y el rol del entrevistador?

144_ Me cuesta pinchar.

Voy a peor. No sé. Soy enfermero, atiendo urgencias de todo tipo y es muy curioso. Me cuesta hacer daño. Pongo inyecciones. Toco heridas. Suturo. Hago pupa. Canalizo vías venosas periféricas. Es algo muy curioso, porque sé hacerlo bien y tengo experiencia. Sin embargo, me parece cada vez más duro. Cada vez me cuesta más. Es más difícil. Será que soy mayor o antiguo. No lo sé, pero me cuesta pinchar.

O tal vez voy a mejor. No lo sé. Igual estoy mejorando. Pienso más en la otra persona. Me importa si sufre su familia. Siento cuando está tranquila o alterada. Lamento tener que provocar dolor. Siento el sufrimiento y evito que se agobie, maree o caiga. Siempre tiendo la mano, muestro mi presencia con firmeza y noto cuando puedo pinchar. Lo mismo es algo bueno. No sé. Estaré creciendo, será que soy más sensible.

Y tú, ¿cómo lo llevas? Se habla mucho de escuchar. De empatizar. De respetar. De saber estar. De educación y profesionalidad. De principios y valores. De mirar a los ojos y tratar a la gente como personas. De servir, de la H, la C, los ratios, el arte de cuidar, la ética, el bien común… ¿Cómo lo llevas tú?

143_ Menos tensión mental.

Aliviando tensiones mentales…

4 maneras de soltar. De aflojar. De rebajar la tensión. De aliviar la mente. De vivir el momento dejándolo ir… Las leí hace años y me ha parecido oportuno comentarlas. Sufrimos porque el tiempo corre. Siempre vamos con prisa. Si está en verde, corres porque va a cambiar. Si está en rojo, te aceleras porque desesperas…

  1. Tira, regala, vende o reparte cosas materiales. Despégate de lo que no usas. Eso produce alivio. Quítate equipaje. Descarga tu mochila. Lleva menos porsiacaso.
  2. Aprende a ser libre de verdad. Huye de lo que no te aporta. Relaciones. Trabajo. Vivienda. Si no quieres estar ahí, vete. Aprende y a otra cosa, mariposa.
  3. Da generosamente. Sin esperar nada a cambio. Sin contar con futuros reconocimientos o recompensas. Disfruta dando y no pidas. Evita las expectativas.
  4. Que nada se te pegue. Disfruta del ahora. Acepta el pasado. Dale las gracias y déjale marchar. Ya pasó.

¿Qué te parece?
¿Bastará con decirlo?