234. Eliminación.

Si mantienes el cauce limpio de cañas, siempre será más difícil que el río se desborde.

Dominio enfermero #3

Eliminación. ¿Qué sale de tu cuerpo? ¿Cómo te sientes? ¿Tu cuerpo funciona normalmente? ¿Cuánto control tienes sobre eso? ¿Has pensado en su relación con lo que comes? ¿Cuánto ayunas?

Clase 1. Función urinaria.
¿Puedes orinar? ¿Tomas agua? ¿Bebes suficiente? ¿Te molesta ir al baño? ¿Orinas mucho o poco? ¿Tu pipí huele fuerte o es muy oscuro? ¿Tienes pérdidas de orina? ¿Controlas tus esfínteres? ¿Haces ejercicios de contracción y relajación, como cortar el chorro de vez en cuando?

Clase 2. Función gastrointestinal.
¿Sabes cómo funciona tu intestino? ¿Necesitas ayuda para evacuar? ¿Puedes hacer algo para mejorar cómo ir al baño? ¿Observas tu caca? ¿Le echas un vistazo por lo menos? ¿Haces duro o blando? ¿Ejercitas tus esfínteres? ¿Los controlas bien? ¿Cada cuánto eliminas desechos sólidos?

Clase 3. Función tegumentaria.
¿Sudas mucho? ¿Tienes la piel seca o grasa? ¿Sabes que por la piel hay secreción de sustancias y también se excretan deshechos? ¿Cómo te huele la piel? ¿Cómo huele tu sudor? ¿Tienes muchos granos? ¿Con qué te lavas el cuerpo? ¿Haces algún tipo de cepillado en seco? ¿Sabes cómo se hidrata la piel?

Clase 4. Función respiratoria.
¿Sabes cómo funciona tu respiración? ¿Sabes cómo se oxigenan las células de tu cuerpo? ¿Roncas? ¿Inhalas humo a diario? ¿Paseas por espacios naturales o cerca de alguna zona verde? ¿Sabes que respirando también obtienes energía y eliminas deshechos? ¿Sabes que puedes cambiar tu estado de ánimo usando la respiración?


P. D. 1. La eliminación es un dominio enfermero desde el que podemos cuidar, cuidarnos y dejarnos cuidar como personas, familias, barrios, comunidades o el mismo planeta.

P. D. 2. Mi chuleta de referencia para esta entradilla sobre nomenclatura enfermera NANDA ha sido ésta: https://www.salusplay.com/blog/clasificacion-enfermeria-nanda-2018-2020/

¿Tienes algo que decir?

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s