220. Vive más alerta.

Más alerta, sí. Tal vez sea mejor vivir más alerta. Más atentos. Más conscientes. Más pendientes del entorno. Observando lo que pasa. Preparados para lo que venga. Por si llueve mucho y tienes que cocinar. Por si no te pueden traer comida rápida a domicilio. Por si tienes que quedarte sin salir de casa. Por si no puedes comprar comida. Por si hay que salir corriendo con lo puesto.

Más alertados no. Muchas alertas no. Porque eso es vivir con demasiado estrés. Porque tanta tensión te contrae sin más. El exceso de expectación no aporta ni ayuda. Solamente daña. Sobrecarga. A a larga hipertensiona… Nos estamos acomodando a vivir con muchas alertas. A no saber prestar atención a los signos de alarma que realmente importan. A asustarnos por cualquier cosa. A subestimar los peligros reales.

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