Día 31 entrenando mi fuerza de voluntad.

1000 ideas, a la vez, lidiando con una sola determinación.

Fuerza de voluntad.
Determinación.
Dirección.
Acción.
Eso.

Hoy salí de trabajar y estaba lloviendo.
No pude ver salir el sol.
Pero era de día.

Salgo de mi guardia a las 9:00 de la mañana.

¿Y qué hice?

Dos cosas.

Dos.

Bueno, muchas más, pero hay dos principales.

La primera ha sido un buen desayuno con alguien que me recarga, me da fisback y hace que me explote la cabeza con ideas que voy a aplicar para integrar todas mis facetas en algo más coherente. Estoy en ello. No paro. Nunca paro. Pero ahora ejecuto más. Es lo que tiene.

Casi ná.

Gracias, Juan Antonio. Me llamas mentor, pero creo que yo me llevo más…

En fín, Serafín.

¿Y la otra cosa?

Ir a comprarme una mesa para trabajar de pie. ¡En pie!

Mañana te cuento sobre la mesa y mi nuevo escenario de trabajo.

Me parece vital, trivial, elemental, triunfal…

Buen día)))

.

Descanso.

Descansa.

El otro día te decía que descanso.

Descanso mucho.

Me gusta descansar y además es que me obligo a parar.

Paro.

Para.

Paremos.

Pause.

||

Mucha pausa.

Tiempo.

Calma.

Que la vida se cocina a fuego lento, como dice mi querido Daniel Fuentemaya…

A fuego lento.

Claro que también hay tormentas y saltan chispas, claro que sí. Se trata de dejar que ocurra lo que toque en casa momento.

Yo me propongo muchos planes de acción, para avanzar hacia un objetivo. Dejo que la vida me intente ayudar o frenar. Da igual. Porque yo quiero seguir. Mi misión es avanzar. Seguir caminando. Haciendo camino al andar.

Eso es.

Avanzo y descanso.

Cuando puedo y como puedo.

Acción y reposo.

Sin prisa y con pausas.

Pero consciente y constante.

Es lo que hay.

Es lo que quiero ser.

.

Buen día)))

.

Suena a cliché.

Pero es.

Verdad.

Y lo que es, es.

Real, digo…

Moverse más, comer mejor y pensar diferente.

Ejercicio físico para activar el cuerpo y la mente (más allá de que sea bueno movilizar y entrenar fuerza, que no digo que no).

Comida como de todo. Soy serrano y le tiro a unos alimentos más que a otros… y me estoy proponiendo hacer un semiayuno más prolongado. Ya te contaré.

El mindset es crucial. Asocio rituales diarios enlazando gestos de autocuidado. Intento activar mi alter ego y lo estoy compartiendo por aquí para obligarme a hacerlo.

Hacer.

Todo lo encamino a eso.

Hacer.

Realizar.

Tareas y trabajos.

Acciones planificadas.

Era mi punto débil y lo estoy compensando con otros fuertes.

¡Buen día!

antón)))

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