204. Nutre tu cuerpo.

Dominio enfermero #2

Nutrición. ¿Qué comes? ¿Cómo te sienta? ¿Tu cuerpo funciona normalmente? ¿Cuánto control tienes sobre eso?

Clase 1. Ingestión.
¿Puedes masticar? ¿Tragas bien? ¿Comes suficiente? ¿Puedes mejorar tus comidas? ¿Cuánto mides y pesas?

Clase 2. Digestión.
¿Sabes cómo funciona tu digestión de alimentos? ¿Puedes hacer algo para mejorar cómo digerir lo que comes?

Clase 3. Absorción.
¿Sabes para qué comes? ¿Cómo consigues energía y reparas tu cuerpo?

Clase 4. Metabolismo.
¿Sabes cómo funcionas por dentro? ¿Sabes cómo viven tus células? ¿De dónde sacas tu energía y qué material desechas?

Clase 5. Hidratación.
¿Sabes que necesitas beber agua y electrolitos? ¿Sabes que los electrolitos son minerales con carga eléctrica? ¿Cómo es el equilibrio de líquidos y electrolitos en tu cuerpo?


P. D. 1. La nutrición es un dominio enfermero desde el que podemos cuidar, cuidarnos y dejarnos cuidar como personas, familias, barrios, comunidades o el mismo planeta.

P. D. 2. Mi chuleta de referencia para esta entradilla sobre nomenclatura enfermera NANDA ha sido ésta: https://www.salusplay.com/blog/clasificacion-enfermeria-nanda-2018-2020/

203. Palabras infinitas_

¿Qué nos queda, sino la palabra?

Escrita, dicha, leída o callada.

Sentida, oída, vivida o pensada.

¿Qué nos queda sin hablar?

Tal vez nos quede la escucha.

Tal vez nos quede la mirada.

Tal vez nos quede la presencia.

Tal vez nos quede la atención.

Tal vez nos quede la intuición.

Tal vez conectamos sin hablar.

Emitimos con estar y recibir.

Conversamos gracias al sentir.

Infinitas palabras para vivir.

Dedicado a Maite Padilla (@danzando_mp) y Alexandra (@alexandra_fibro). Por las conexiones inesperadas en tuiter https://t.co/cEHOEUOawy

202. Lunatismo enfermero.

El carácter lunático de la enfermera entendido como factor polarizador y desafiante… ¿Qué retos podemos asumir?

¿Qué reto anual asumimos? Es lo que voy a proponer este mes. Un desafío para las próximas lunas. Un objetivo más concreto que el anterior. Vamos a converger un poco más. Establezcamos cuál sería el primer paso necesario para nuestro propósito global enfermero.

Lunatismo enfermero. Es un estado de locura temporal. Un momento para creer que todo es posible. Al menos una pequeña parte de ese todo. Vamos a definir un primer paso. ¿Qué será necesario para cuidar del mundo?

¿Acaso será observar si necesita ayuda? Porque para cuidar primero tienes que detectar una necesidad. ¿Verdad? No sé… En la persona. En el entorno. En la familia. El barrio. La sociedad. La cultura. Las emociones. La espiritualidad… ¿Qué opinas tú?