Cada uno tiene su instinto.

En parte es distinto.
En parte es lo mismo.

Porque somos un cuerpo y algo más.Algo a lo que llamamos mente.
Hay una conciencia que piensa.
Nos damos cuenta…

Y me doy cuenta de algo más.
Algo más sobre ese algo más…

Por eso practico.

Estoy aprendiendo a observar lo que soy.
Estoy aprendiendo a observar lo que siento.
Estoy aprendiendo a observar lo que pienso.
De una manera lo más objetiva posible.

Para estar bien. Para vivir mejor.

Pero no como fines en sí mismos, sino como medios.
Estar bien conmigo es un requisito.
Para vivir con sentido y dignidad.

Si te interesa, dímelo.
Porque suelo escribir sobre otros temas como:
Masaje sentado. Autocuidado. Salud mental. Escaqueo…

Hablamos cuando quieras.
Escríbeme si te apetece.

Un cordial saludo.
Y que tengas un propicio día.