Escribir.

Otra cosa que estoy cultivando desde siempre pero que ahora me propongo hacer de manera directa y más explícita es escribir.

Escribir más.

¿Escribir?

¿A qué me refiero?

A escribir de manera espontánea. Automática. Fluyendo sin más.

Me gusta mucho y nunca me asusta la página en blanco.

Antoñadas… ya sabes.

Unas veces escribo intentando responder a preguntas que me hago. Sobre mí. Sobre mi vida.

Prioridades. Objetivos. Tareas. Agradecimientos…

Otras veces son reflexiones. Ideas sueltas. Sentimientos y presentimientos. Sueños o partes de los sueños que recuerdo haber tenido durmiendo.

Escribo y aprendo.

Será cosa del subconsciente.

O del consciente.

Afirmaciones que necesito recordarme. Por mí. Para mí.

Es una vía expresiva que va en dos sentidos:

– Lo que me sale de dentro, lo que ya llevo programado…

– Y lo que me quiero programar. Lo que quiero grabar a fuego en mí mismo.

Total, que de vez en cuando practico la escritura como gesto de autocuidados y ejercicio de disciplina o entrenamiento de mi propia fuerza de voluntad.

¿A diario?

Todavía no lo sé.

Toy en ello…

Ya te contaré)))

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También estoy aprendiendo a decir que sí.

Que sí.
Sí.
¿Sí a qué?

Pues a lo que quiero. A eso con lo que resueno bien. A lo que me gusta y me aporta. A las personas y situaciones que más brillan para mí y con las que me puedo permitir brillar yo mismo.

¿Sí?
Pues sí.
¿Algún ejemplo?
Por aquello de ser pragmático y tomar acción inmediata, que es lo que estoy entrenando, ¿verdad?

Por ejemplo:

• Trabajar con personas sensibles al arte y al autocuidado.
• Conectar con gente dispuesta a cultivar la risa sin motivo.
• Crear obra que me conecte con la salud y el arte.
• Publicar vídeos en mi canal sobre Arte y Salud)))
• Hacer cosas in-útiles para mi propio bienestar.
• Seguir formándome en lo digital…

No sé.
Ahora que lo escribo, me doy cuenta de algo importante…

Tal vez debería darle una vuelta a esta lista, porque me parece que más bien son objetivos generales, de los que debo destilar acciones más concretas.

Acciones concretas.
Como:

• Grabar al menos 4 vídeos a la semana (ya tengo los guiones).
• Publicar al menos uno semanal.
• No salgo a buscar ni a convencer a nadie por guasap o por redes, sino que lanzo mi propuesta y ya está. Para que solamente vengan quienes resuenan de manera genuina conmigo. Y punto.
• Ya no espero que entiendan de qué va mi visión del arte y la salud, sino que practico cosas inútiles que para mí tienen mucho valor. Ya sea por lo estético, provocador, reflexivo o las relaciones que genera con otros mi arte y mis antoñadas.
• Incluyo en mi lista de acciones diarias.
• Y sigo tomando notas…

¿Qué te parece?

Nada. Es igual.
No me importa…
En realidad no me debería importar, ja, ja, ja XD

Me refiero a lo que otros opinen, salvo que sea para aportar valor.

Fitetú)))

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Hoy no.

Hoy tampoco.

Me niego.
Y me protejo…

Digo no.

Digo que no.

Estoy aprendiendo.

Hay muchas cosas, personas y compromisos que no me aportan ni me motivan. Por eso estoy gestionando el no.

Ojo.

A veces hay lecciones que aprender. Con gente y situaciones que en principio no tienen interés para mí ni para mi vida.

Por eso digo que ojo, cuidado.

Más que decirle no a lo que no quiero, me propongo decir sí a lo que me vibra.

De eso se trata. De propiciar más de lo que me va bien. De aumentar tiempo con gente que admiro, que me aporta y que brilla para mí.

Dime con quién andas…

Y disfruta del día)))

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