Fuera del tiempo

Huella de entrada en la facultad de BBAA en la UM esta mañana…

Fuera del tiempo todo es ferpecto.

Hoy ha sido un gran día.
Otro día fuera del tiempo.
Entre vueltas solares y lunares.
Antes y después de 13 lunas de 28.

Otro día ferpecto.
Simbólico para mí.

Por eso digo que es FINAL e INICIO.

Finalmente me matriculé en Bellas Artes.
Inicialmente me matriculé en Bellas Artes.

Finalmente porque ya era hora de hacer algo porque sí, sin más.
Inicialmente porque es el principio de lo que viene después.

Todo es ilusión y todo es imaginación.
Pero también es voluntad y acción.
Ya te iré contando.

P. D. – No sé si publicaré cada día, pero tengo muchas ganas de hacer para aprender y siento que eso es algo bueno para mi alma. Gracias. Gracias. Gracias.

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Un fuerte abrazo desde Murcia con mucho amor.
· anton)))

Capucha de lucha

Capucha de lucha. @antonReina

Tienes derecho a defenderte.

Es normal que sientas amenazas.

El mundo te cuida y te descuida.

Así es como nos trata esta vida.

Ponte la capucha de lucha.

Usa tu versión más guerrera.

Sobrevive y ponte a salvo.

Sin embargo, no te quedes ahí.

Mira más allá de la inercia.

Siéntate y no te muevas.

Hasta que sepas cómo estás.

Lo malo y lo oscuro que sientes.

Te avisan del quehacer que tienes.

Capucha de lucha. @antonReina

Bienser y bienestar

Bienser y bienestar. @antonReina

¿Por qué demonios hay que buscar la felicidad? ¿Acaso no deberías tenerla cada día?

¿Por qué el fondo de todo ha de ser negativo? ¿Y si el bienestar pudiera ser la base de la vida? ¿Valiente no vendrá de tener valor y de valer?

Aceptar lo que eres te hace más feliz. Eso incluye sentir las emociones de la vida. Unas veces más y otras menos agradables.

Mira más allá de lo que aparentas. Reconoce cómo eres. Es el primer paso. Responde a la pregunta: ¿Cómo eres? Aceptarlo te ayuda a ser mejor.

Acepta cómo estás y estarás mejor. Se trata de saber cómo estás. Cómo te sientes. De reconocer cómo te tomas las cosas. En la vida. En tu casa. En la calle. En todo. ¿Has pensado cómo estás ahora? Piensa en una palabra…

* Nota enfermera: La felicidad y la satisfacción mejoran directamente la salud de las personas. Están muy relacionadas con el bienestar, la aceptación y la autocompasión.

Al mismo tiempo, practicar la risa, el agradecimiento, el autocuidado y el buen humor también contribuyen a una buena salud mental… ¿Sabes cómo se cultiva eso?