Día 168. Dices tú de yoga…

Encáustica maravillosa y ancestral)))

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Dices tú del yoga.

Al final fui. He ido. Estoy yendo. Vuelvo a ir.

¿Y qué tal?

Pues era necesario volver a reconectar bien con lo físico. La respiración.

Y teniendo un buen maestro, como no he conocido a ningún otro en el sector, pues he podido recordar las bases. El asiento. La postura de sentado. Nada más y nada menos.

Postura erguida. Estabilidad. Columna cómodamente estirada. Respiración y propiocepción.

Contento de volver a comprometerme conmigo mismo.

Ya era hora de volver.

Bienvenido, antón)))

Volver a unirme.

Volver a yoga.

Volver a mí.

Gracias.

AUM)))

Chao.

Bye.

Já.

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