Anoche fui al cine. Solico. Bueno, sólo solo, porque todo está bien. Y me gustó bastante. Disfruté mucho de El embrujo del Quijat.

En fin.

La película da igual. No viene al caso. Lo que hoy te cuento es otra cosa.

Sentarte y sentirte.

Eso es.

Te sientas. Y te sientes.

Lo que no solemos hacer…

Parar. Pausa. Pause. Stop y mirar padentro. Observarte. Sentirte. ¿Tan fácil y tan difícil?

¿Cómo te sientes ahora mismo?

Piénsalo, siéntelo y practícalo. Cada día un minuto. Ideas para la salud. Autocuidado para el bienestar. Bueno, bonito y barato.

P. D.- No tiene nada que ver, pero he escrito un librico de poesía enfermera.

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