¿Cómo haces tantas cosas, Antón?

Que hago muchas cosas.
Eso me dicen.
Qué cómo lo hago…

¿Te digo la verdad?

Descansando.
La repuesta es descansando.
Descansar mucho, muchas veces…

En vez de pensar en lo que hacen otros, en lo que debería de ser y de hacer según lo que opinen los demás, miro para adentro y descanso.

¿Por qué descanso tanto?

Porque si ocurre algo inesperado y hay que darlo todo, entonces me queda reserva de fuerzas para dar. Pero si voy al límite de mis fuerzas y estrés, entonces cualquier exigencia de la vida me sobrepasará y agotará fácilmente. Me quedaré sin fuerzas ni energía y me romperé, enfermaré, caeré o tocaré fondo de manera innecesaria por algo que no es tan importante.

Siempre he vivido mucho en mi cabeza.
Tal vez demasiado.

Analizando, anticipando, preocupándome, imaginando, repasando, dudando y sobrepensando.

Y acabo de leerlo en una red social de esas…
Ahora entiendo que estoy cultivando experiencias.

Experimentando.
Vie. Falla. Equivócate. Fracasa. Intenta…

Hago pruebas, toco, intento, experimento sin parar y así aprendo.

Se trata de pensar menos en la vida y vivirla.
Sin adelantar resultados.
Creando la vida.
Viviendo.

¿Y tú?

¿Has descansado bien hoy?

anton)))

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No, que no es eso.

No se trata de sufrir.

Ni de pasarlo mal.

Es otra cosa.

Lo que estoy haciendo es redirigir. Reconducir. Guiar. Reenfocar. Ajustar. Ajustar. Pensar diferente.

Eso es.

Pensar diferente.

Cambiar el foco.

La atención.

Hoy decidí priorizar un amigo que necesitaba ayuda. Luego un trabajo que debía presentar. Unas obras que entregar. Una conversación creativa… y ahora un descanso necesario.

Porque ahora estoy en casa, antes de irme al trabajo, que hoy tengo guardia esta tarde-noche.

Escribo para pensar.

Unos minutos…

Y aquí está.

El momento.

Creo que es perfecto.

Es un momento ideal.

O podría serlo.

O hacerlo yo.

Mi momento ferpecto.

Eso es.

Para entrenarme con un café recién infusionado.

Desde el sillón.

Incluso antes de ese café, haré cosas.

Luego, durante el café, seré un poco más contemplativo, pero también operativo.

Después sabré lo que más me conviene. Incluso si es parar.

Ya lo estoy haciendo.

Otro día más.

Gracias)))

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Una de las cosas que mejor me ha funcionado hoy ha sido tener un compromiso que me obligue a madrugar más. Es decir, tener que hacer algo a primera hora. Después he vuelto a casa y le he dado caña a mi ritual de café, que estoy ampliando para incluir más gestos saludables.

Con esa inercia, anulo una comida de compromiso que hoy me robaría tiempo para dedicarme a los trabajos que debo entregar ya. Sacrificio convertido en inversión para mi futuro. También dedico unos minutos a limpiar una parte de la casa, porque un poco cada día es más sostenible que un día entero limpiando de vez en cuando. Y con ese mismo rebufo he practicado unos minutos de ejercicio…

Todo eso, con el café, en menos de dos horas. Listo para trabajar en los proyectos que debo entregar ya de Bellas Artes. Y me ha dado tiempo a responder mensajes, tomar el sol y escribir aquí.

Testigo del entrenamiento de mi fuerza de voluntad.

O más bien, de la redirección de mi fuerza de voluntad.

Que tengas un buen y propicio día.

anton)))

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