Día 70 entrenando voluntad)))

Probando una obra de arte)))

Más acción y menos visión.

Parece la única solución.

Entrenar la mente así.

Haciendo de hacer.

Acción valiente.

Equivocarme.

Sin miedo.

Hacer.

Más

Sí.

.

No es que no deba trabajar la visión, claro que no. Se trata de dejar de pensar y hacer más.

Aunque no sea mejor. Acción masiva. Acción más frecuente. Hacer como norma habitual.

Equivocarme más y más rápido.

Fracasar sin miedo.

Volver a intentar.

Y después analizar… Observar… Meditar… Para repetir lo que vaya bien.

Y repetir.

E intentar.

Y repetir.

Y hacer más.

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En eso sigo)))

Día 96. Fitetú hoy…

Día 69 entrenando my fuerza de voluntad)))

Hay ideas que merece la pena leer o escuchar solamente por lo que nos pueden ayudar a pensar y reflexionar…

Hoy me llegó un correo de Daniel, el de fuentemaya.com

Mira.

Según Lise Bourbeau, en la infancia vivimos experiencias que nos hacen daño, llámalo heridas a las que no le damos importancia.

Para no sentir ese dolor, creamos una máscara.

Un programa, unos patrones de conducta.

Es subconsciente.

De adultos, olvidamos la herida.

Pero seguimos actuando desde la máscara.

Suele haber una o dos principales.

Las cinco heridas de las que habla son:

Rechazo → tendencia a ser huidizos. Te haces pequeño. Sientes que sobras.

Abandono → tendencia a la dependencia. Temes que te dejen. Necesitas constante confirmación.

Humillación → tiendes a ser masoquista. Te ridiculizas antes que otros. Te pones el último.

Traición → tendencia a ser controlador. Desconfías. Necesitas tener el mando.

Injusticia → tendencia a ser rígidos. Perfeccionismo. Autoexigencia. Emoción contenida.

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Y bien.

Sé valiente.

Piénsalo un poco.

¿Cuál te resuena más?

Aunque sea un poco. Una o varias…

A mí la herida del rechazo y la humillación. Como poco.

Creo que arrastro esas tendencia a hacerme pequeño y a ponerme el último.

Como mínimo, jajajaja…

¿Y tú?

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Día 68. Alergias y alegrías

Día 68 entrenando mi fuerza de voluntad)))

¿Cómo te duermes?

Antes de dormir visualizo algo bueno para mí.

Para mi vida.

Para mis proyectos.

Último pensamiento antes de dormir.

Eso se trabaja.

Eso se cultiva.

¿Y sabes qué?

Pues que lo difícil es otra cosa.

Saber qué es lo que quiero.

Cuál es mi objetivo.

Mi meta.

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Toy en ello.

Fitetú)))

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