Hay ideas que merece la pena leer o escuchar solamente por lo que nos pueden ayudar a pensar y reflexionar…

Hoy me llegó un correo de Daniel, el de fuentemaya.com

Mira.

Según Lise Bourbeau, en la infancia vivimos experiencias que nos hacen daño, llámalo heridas a las que no le damos importancia.

Para no sentir ese dolor, creamos una máscara.

Un programa, unos patrones de conducta.

Es subconsciente.

De adultos, olvidamos la herida.

Pero seguimos actuando desde la máscara.

Suele haber una o dos principales.

Las cinco heridas de las que habla son:

Rechazo → tendencia a ser huidizos. Te haces pequeño. Sientes que sobras.

Abandono → tendencia a la dependencia. Temes que te dejen. Necesitas constante confirmación.

Humillación → tiendes a ser masoquista. Te ridiculizas antes que otros. Te pones el último.

Traición → tendencia a ser controlador. Desconfías. Necesitas tener el mando.

Injusticia → tendencia a ser rígidos. Perfeccionismo. Autoexigencia. Emoción contenida.

.

Y bien.

Sé valiente.

Piénsalo un poco.

¿Cuál te resuena más?

Aunque sea un poco. Una o varias…

A mí la herida del rechazo y la humillación. Como poco.

Creo que arrastro esas tendencia a hacerme pequeño y a ponerme el último.

Como mínimo, jajajaja…

¿Y tú?

.

¿Cómo te duermes?

Antes de dormir visualizo algo bueno para mí.

Para mi vida.

Para mis proyectos.

Último pensamiento antes de dormir.

Eso se trabaja.

Eso se cultiva.

¿Y sabes qué?

Pues que lo difícil es otra cosa.

Saber qué es lo que quiero.

Cuál es mi objetivo.

Mi meta.

.

Toy en ello.

Fitetú)))

.

Siempre me ha gustado jugar con las palabras.

Cuando alguna no es coherente conmigo o con mi bienestar, le doy vueltas hasta que me favorezca.

Antes de dormir solemos pensar muchas cosas a las que no prestamos atención.

Pues bien, creo que ese momento es decisivo para mi propio subconsciente. Por eso digo que el sueño es el suelo, la madre de la vida en la tierra, lo que coge nuestra raíces y nos alimenta, bioquímica y energéticamente, como a las plantas.

Tan difícil como eso, suele ser tener claro lo que se quiere.

Sigo trabajando en ello.

Que tengas un gran día.

Y una buena noche.

Antes de dormir.

Acuérdate)))