Día 103 entrenando fuerza de voluntad

Un pequeño ayuno de pocos días)))

Estuve unos días en ayuno.

Nada estricto.

No te lo recomiendo.

Aunque lo practico de vez en cuando desde hace décadas.

Ahora hacía años que no me ponía. Solamente algo intermitente. Nada serio.

Y lo mejor ha sido la claridad mental.

Las ganas de hacer más.

El alivio del dolor articular. Seguramente reumático. Seguramente por acumulación de desechos…

Y estoy contento.

He reafirmado un poco más mi fuerza de voluntad.

Seguro que lo repito.

He mejoraro.

Y más que mejoraré mi alimentación.

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Buen día)))

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Día 102. Reza pereza

Pereza ante la rutina)))

Antes pensaba que mi falta de voluntad era debilidad.

Ahora entiendo que era rechazo a lo aburrido. Rechazo a la rutina. Eso que yo llamo mi tendencia creativa.

La cosa no está en pensar mucho.

Que lo hago.

La cosa no es ser creativo.

Que lo soy.

La cosa es no quedarme en lo mental. Porque tiendo a quedarme ahí. Analizando.

Pensar me abre posibilidades.

Pero hacer lo cambia todo.

Actuar me ayuda más.

Lo mejor es empezar.

Ya he empezado.

Toy contento.

Malegro yo.

Fitetú)))

Pucho.

Chi.

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Buen día)))

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Día 101 entrenando mi fuerza de voluntad

Lecciones que voy aprendiendo… por mí mismo o por otros)))

El inteligente aprende de sus errores.

El sabio aprende también de los errores de los demás.

Y lo mismo con los aciertos y las reflexiones, no?

Mira.

Hay un artista que se llama André De Shields cuyo discurso de agradecimiento al recibir un premio a los 73 años me ha enseñado y recurdado una poderosa, sabia y paciente filosofía de vida.

Tiene mucho que ver con cómo interactuamos con nuestro entorno.

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Lo primero es cultivar mi entorno.

1. Mi JARDÍN)))

Tu jardín.

El jardín de mi vida.

Que sea positivo y me apoye.

Son mis relaciones.

MI JARDÍN DE RELACIONES)))

Intento rodearme de gente a la que se le iluminen los ojos cuando me vean llegar, es decir, que se alegren por mí cuando me vaya bien y no sientan celos o envidia.

Busco personas así. Con las que sienta comodidad. De verdad.

Que me aporten valor, me den más luz y me ayuden a crecer.

No le conformo con menos.

Ni tóxicos ni competidores. Aunque haya competidores muy sanos!!!

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2. DESPACIO)))

Voy sin prisa y sin pausa.

Voy lento a donde quiero ir, porque avanzo despacio pero construyo cimientos sólidos para no agotarme ni quemarme.

Lento es la manera más rápida de llegar a donde quiero estar.

Cultivo la paciencia, la sostenibilidad y la calidad por encima de la velocidad desenfrenada.

La constancia y el progreso consciente, paso a paso, son más efectivos a largo plazo que intentar conseguirlo todo de inmediato.

Perseverancia triunfa sobre velocidad. Estoy en modo constancia.

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3. Y SIGO ESCALANDO)))

La cima de una montaña es la base de la siguiente. Por eso sigo escalando.

Ya sé que la vida es crecimiento y aprendizaje continuos.

Me tomo el éxito como un camino. Un recorrido con sus etapas…

No me detengo. Sigo adelante.

Curioso y ambicioso.

No me detengo.

Es el camino.

Mi camino.

Disfruto.

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Intención.

Se trata de vivir sin esperar nada, pero con cierta intención.

Entorno. A quién quiero tener cerca.

Paciencia. Avance y crecimiento inevitables.

Constancia. O más bien consistencia. Eso es.

Persevero. Con buen humor y muchas ganas.

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Buen día)))

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