Día 7 entrenando mi fuerza de voluntad

Reflexología podal by antónReina... o tócate los pies para el autocuidado)))
Reflexología podal by antónReina… o tócate los pies para el autocuidado)))

¿Cómo haces tantas cosas, Antón?

Que hago muchas cosas.
Eso me dicen.
Qué cómo lo hago…

¿Te digo la verdad?

Descansando.
La repuesta es descansando.
Descansar mucho, muchas veces…

En vez de pensar en lo que hacen otros, en lo que debería de ser y de hacer según lo que opinen los demás, miro para adentro y descanso.

¿Por qué descanso tanto?

Porque si ocurre algo inesperado y hay que darlo todo, entonces me queda reserva de fuerzas para dar. Pero si voy al límite de mis fuerzas y estrés, entonces cualquier exigencia de la vida me sobrepasará y agotará fácilmente. Me quedaré sin fuerzas ni energía y me romperé, enfermaré, caeré o tocaré fondo de manera innecesaria por algo que no es tan importante.

Siempre he vivido mucho en mi cabeza.
Tal vez demasiado.

Analizando, anticipando, preocupándome, imaginando, repasando, dudando y sobrepensando.

Y acabo de leerlo en una red social de esas…
Ahora entiendo que estoy cultivando experiencias.

Experimentando.
Vie. Falla. Equivócate. Fracasa. Intenta…

Hago pruebas, toco, intento, experimento sin parar y así aprendo.

Se trata de pensar menos en la vida y vivirla.
Sin adelantar resultados.
Creando la vida.
Viviendo.

¿Y tú?

¿Has descansado bien hoy?

anton)))

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Día 6 entrenando mi fuerza de voluntad

Fakiu very mach!

Obedecer.

Dejar de hacerme caso.

Hacer.

No necesariamente estar ocupado sin más. No se trata de saturar la agenda del día o la semana.

Es cuestión de priorizar…

Ahora me paro y pienso, siento, recuerdo, me flexiono y reflexiono un momento. dejando que la vida ocurra dentro y fuera de mí. Observando.

Observo.

Leo un poco.

Escribo.

Pero principalmente escucho.

Es momento de escuchar.

Dejar que me llegue.

La siguiente acción.

Lo más adecuado.

Lo mejor para mí.

Para mi vida.

Mis planes.

Mi destino.

Maktub)))

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Día 5 entrenando mi fuerza de voluntad

Desnude. 20x20cm. antón)))

Estoy saliente.

Salgo de trabajar.

Saliente de guardia nocturna.

Todo es más desafiante.

Voy a clase.

Alegre.

Contento.

Con ganas.

En la Facu.

Universidad.

Terminando cuatrimestre.

Todo bien.

Resuelto.

Todo bien resuelto.

Mucho aprendido.

Nada aburrido.

Medio curso superado.

Y con este alivio mental me puedo centrar en otros proyectos que me gustaría seguir desarrollando.

La navidad suele ser momento de descanso o de más trabajo.

En urgencias y emergencias hay más trabajo. En lo lectivo académico hay exámenes y pequeño parón de ritmo.

Hoy me he confrontado a conciliar el día con esos gestos de evolución de hábitos para seguir cuidándome un poco mejor.

Contento.

Satisfecho.

Con ganas de seguir.

Consistente.

Insistente.

Con ganas.

Sin piedad.

Ja, ja, ja.

Ciao!