Día 22 efectivo afectivo

Perejil murciano)))

Sigo probando.

Sigo pensando…

Y con una idea me quedo.

Al menos por ahora.

La de elegir lo que quiero en lugar de luchar contra lo que no quiero.

Al menos esa es mi teoría y la práctica que intento aplicar.

Se lo he leído a Fritz.

Dice que es mejor crear aquello que deseo, aquello que realmente importa. Mejor que no atascarme en la lucha de resolver el problema.

Gratificación.

Propone la técnica de gratificación. Eso es correr hacia el placer, huyendo del dolor.

Buscando el mínimo placer evitando el mínimo dolor.

Parece lento.

Confío en el camino.

Es parte del proceso.

Buen día)))

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Día 21 # Distinto de instinto

Fuego. Detalle. antón)))

Hablando de fuerza de voluntad…

La disciplina a menudo es otra cosa, me estoy dando cuenta.

No es cosa de sacrificio.

Que también…

No es cosa de manipular el deseo.

Se trata más bien de elección.

¿Qué es mi prioridad?

¿Cuál mi objetivo principal?

¿En qué me quiero centrar?

¿Cuál es mi pasión?

Va de jerarquías.

Va de elección.

Y para eso debo decidir cuál es mi principal pasión, objetivo o propósito.

Estoy en ello.

Típico en estas fechas.

Es el desafío.

Chao!

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Día 20: Ni bien, ni mal

Cuando todo va mal, cuando nada va bien, ¿en qué me refugiaré?

Cuando todo va mal.

Cuando todo vaya mal…

Cuando nada va bien.

Cuando nada vaya bien…

Entonces,

¿en qué me refugiaré?

¿dónde me apoyaré?

¿qué me ayudará?

¿con quién me animaré?

Solamente sé que yo estaré ahí.

Seré yo.

Mí, me, conmigo.

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Es tan evidente que no se piensa.

Solamente tú.

La única certeza es esa soledad. Que también puede ser plenitud. Se trata de cultivarla. Cultivarlo. Cultivarse. Cultivarme.

A meditar)))

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