191. Cicatrices de vida

Lo que más me ha marcado es… (Aún sigo haciendo el ejercicio de contar lo que me ha dejado huella en mi cajeza y manera de pensar, en mi corazón y manera de sentir, #enmipiel y manera de estar con mi cuerpo).

Ser un niño enfermo… Sentirme un bicho raro por ser más sensible que la mayoría a mi alrededor… Descubrir las humanidades en la universidad… Aprender a cuidar y ser enfermero… Sufrir dolores, accidentes, achaques, enfermedades… Y relacionarlo todo con mi estado emocional en cada momento vital…

Meses con fiebre reumática.. pinchazos a gogó.. limitaciones de movimiento.. extrasístoles ventriculares para siempre.. neumotórax varios.. alguna torsión testicular.. un cólico frenético*.. varios episodios de salud mental relacionados con mi alta sensibilidad (por eso no hay diagnósticos ni tratamiento)..

Reveses emocionales.. Desengaños sentimentales.. Situaciones violentas laborales.. Heridas relacionales.. Muertes familiares y duelos profesionales.. fracasos emprendedores y proyectos condenados.. frustraciones profesionales y angustia existencial..

P. D. Vaya, parece que esos baches emocionales, episodios y enfermedades me han dejado huellas que me definen… Seguiré mirando padentro y contándome más detalles.

190. Mira tu sombra

¿Qué te ha marcado más en tu vida? Como enfermera, sanitario, enfermo, familiar o simplemente persona…

1. Huellas de tu recorrido profesional en tu cabeza y forma de pensar..

2. Cicatrices en tu corazón, sensaciones, emociones y sentimientos..

3. Marcas #enmipiel y en mi cuerpo, desde lo físico hacia lo social y desde lo social a lo corporal..

Tu cuerpo es mapa, lienzo, interfaz. Dibújate, píntate, fotografíate o represéntate. Tu historia te ayuda a definirte y reconocerte. Tu autoconocimiento es un primer paso para tu autocuidado. ¿Te atreves a hacer el ejercicio? #enmipiel


Body-map storytelling as research: Methodological considerations for telling the stories of undocumented workers through body mapping.

Denise Gastaldo, Lilian Magalhães, Christine Carrasco, Charity Davy. Toronto: Creative Commons, 2012

Body-map storytelling as a health research methodology: blurred lines creating clear pictures.

Natalia Rivas-Quarneti, Lilian Magalhaes, Denise Gastaldo. Forum Qualitative Sozialforschung/Forum: Qualitative Social Research 19 (2), 26, 2018

189. Siluetas enfermeras

Dibuja tu silueta: Siluetas enfermeras. Siluetas personales. Siluetas sanitarias. Siluetas sociales. Siluetas de enfermedad. Siluetas de salud…

Imagina que me respondes a la pregunta: ¿Qué huellas y marcas me han dejado mi vida y mi trabajo? Usaremos la etiqueta #enmipiel


Body-map storytelling as research: Methodological considerations for telling the stories of undocumented workers through body mapping.

Denise Gastaldo, Lilian Magalhães, Christine Carrasco, Charity Davy. Toronto: Creative Commons, 2012

Body-map storytelling as a health research methodology: blurred lines creating clear pictures.

Natalia Rivas-Quarneti, Lilian Magalhaes, Denise Gastaldo. Forum Qualitative Sozialforschung/Forum: Qualitative Social Research 19 (2), 26, 2018

188. En mi piel #enmipiel

Haciendo un Wolverine en la piscina, hace unos años… je, je, je:
Me he caído y levantado,
he fracasado y renacido,
me siento agradecido,
por lo vivido y aprendido...

#enmipiel llevo un mapa

Hay una técnica que se llama mapa corporal narrado o body-map storytelling. Contar tu historia con el mapa de tu cuerpo. Usando tu silueta. Tu perfil. Tu foto. Tu sombra. Tu desnudo. Un dibujo… Da igual. Un mapa que te represente. Simbólico o real. Para contar tu historia.

Es un método de investigación cualitativa. Contar la historia que llevo #enmipiel ayuda a conocerte y reconocerte. Tienes marcas en tu cabeza. Quedan heridas en tu corazón. Llevas cicatrices en tu piel… ¿Qué te ha marcado en tu vida profesional?


Body-map storytelling as research: Methodological considerations for telling the stories of undocumented workers through body mapping.

Denise Gastaldo, Lilian Magalhães, Christine Carrasco, Charity Davy. Toronto: Creative Commons, 2012

Body-map storytelling as a health research methodology: blurred lines creating clear pictures.

Natalia Rivas-Quarneti, Lilian Magalhaes, Denise Gastaldo. Forum Qualitative Sozialforschung/Forum: Qualitative Social Research 19 (2), 26, 2018

187. Marcas enfermeras

Las que dejas y las que te dejan. Huellas. Heridas. Cicatrices. Daños. Dolores. Recuerdos… Unas por activa y otras por pasiva. Unas por lo que haces y otras por lo que te hacen. Con o sin remedio. Con mejor o peor actitud. Por más o menos responsabilidad. Abiertas o curadas.

Veo 2 tipos de marcas enfermeras:

Marcas enfermeras que dejan las enfermeras. A tu paso por la vida. Cuando hablas con otros. Cuando hablas de otros. Cuando hablas a otros. Tu marca personal. Esa que dicen. Tu marca profesional. Inevitable cuando cuidas, enseñas, investigas o gestionas. Es la huella o marca que tú estás dejando #enelmundo con más o menos intención.

Marcas enfermeras que nos dejan a las enfermeras. En la cabeza. En tu manera de ser. En tu forma de estar. En tu corazón. En tu piel. Cicatrices físicas y mentales. Personales y profesionales. Voy a contarte cómo me han tratado. Cómo me han despreciado. Cómo me han denunciado. O todo lo contrario… Todo eso también me define. Son las marcas que llevo #enmipiel y seguro que tú también tienes unas cuantas… Piensa en un par de ellas.

186. Alquimia salutogénica

Alquimia es transformación. Cambio. Trasmutación. Convertir una cosa en otra mejor. Cambiar algo cambiando tú. Tal vez evolucionar. Superar. Trascender. Refinar. Incluso sublimar.

Mi entradilla 184. Minienfermeras_ surgió sin pensarlo mucho. Sentí esas palabras y les di un poco de forma. No tenía más que unas palabras impregnadas de sensaciones y unas cuantas métricas contando letras.

Así ocurrió la transmutación a 185. Maxienfermeras_ gracias al oportuno y valioso apunte de José Luis: ¿Y si le damos la vuelta a ser enfermera y lo convertimos en una oportunidad? Hazlo menos chungogénico y más salutogénico

Ríete. Igual te parece raro. Para mí es un ejemplo… Transformación positiva. Convertirse en algo mejor. Mirar diferente. Cambiar la perspectiva… Es mi ejercicio y mi propuesta: Hablar más y mejor de todo. Del mundo. De la salud. Del autocuidado. De las enfermeras. ¿Qué crees?

185. Maxienfermeras_

Maxigrandesmadrazas

Maxienseñamaestrazas

Maximilcientificapaces

Maximuyemocionantes

Maxitancuidadonantes

Maxisecretariagerentes

Maxipiensacurrantes

Maxidocentesydecentes

Prescriptorasyadesalud

Maximegahumanistas

Valientesquelovalemos

Contamosyaquestamos

Manosdeobrartenaces.

185. Maxienfermeras_ @antonReina

P. D. Gracias por tu oportuna alquimia, querido José Luis;)