No sé si la voluntad se entrena.

Lo que veo es que puedo practicar cosas en forma de hábitos. Unos más y otros menos constructivos. Unos mejores y otros peores para lo que busco en la vida.

Leer, escribir, pensar, pintar, charlar, crear, jugar, reír, descansar, estirar, pausar, ordenar, estar presente, sentir consciente, vivir amable… no sé cómo pero a mí me valen como positivos.

Cerveza, comida, vino, harinas, pereza, miedo, ansiedad, angustia, nervios, impaciencia, subestimar, infravalorarme, desordenar, enredar, abandonar, quejarme… los estoy haciendo conscientes para mantenerlos a raya o cambiarlos por otros que me convenzan más.

Y en eso ando.

Buen día)))

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