Hay ideas que merece la pena leer o escuchar solamente por lo que nos pueden ayudar a pensar y reflexionar…

Hoy me llegó un correo de Daniel, el de fuentemaya.com

Mira.

Según Lise Bourbeau, en la infancia vivimos experiencias que nos hacen daño, llámalo heridas a las que no le damos importancia.

Para no sentir ese dolor, creamos una máscara.

Un programa, unos patrones de conducta.

Es subconsciente.

De adultos, olvidamos la herida.

Pero seguimos actuando desde la máscara.

Suele haber una o dos principales.

Las cinco heridas de las que habla son:

Rechazo → tendencia a ser huidizos. Te haces pequeño. Sientes que sobras.

Abandono → tendencia a la dependencia. Temes que te dejen. Necesitas constante confirmación.

Humillación → tiendes a ser masoquista. Te ridiculizas antes que otros. Te pones el último.

Traición → tendencia a ser controlador. Desconfías. Necesitas tener el mando.

Injusticia → tendencia a ser rígidos. Perfeccionismo. Autoexigencia. Emoción contenida.

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Y bien.

Sé valiente.

Piénsalo un poco.

¿Cuál te resuena más?

Aunque sea un poco. Una o varias…

A mí la herida del rechazo y la humillación. Como poco.

Creo que arrastro esas tendencia a hacerme pequeño y a ponerme el último.

Como mínimo, jajajaja…

¿Y tú?

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