Ley del mínimo esfuerzo.

Mínimo esfuerzo.

Acéptalo.

Esfuerzo, sí.
Pero mínimo.

¿Me explico?

Silencio habitual.
No hables. No publiques. No mires pantallas… Al menos de vez en cuando. Descansa del ruido. Para no agobiarte con información innecesaria. Para desintoxicarte.

Aceptación.
Cambia lo que puedas cambiar. El resto lo aceptas. De manera radical. Asume lo que es así porque la vida es así. No luches contra imposibles. No te esfuerces por lo que no tiene remedio. Acepta la vida y el entorno de manera radical y extrema.

Responsabilidad.
Eso sí, cambia lo que puedas cambiar. Controla todo lo que depende de ti. Solamente lo que puedes y quieres cambiar, hacer, mover, entrenar…

Indefensión.
Nadie va a venir a descansar por ti. Nadie vendrá a esforzarse por ti. Haz lo tuyo. Hazlo tuyo. Haz y a lo tuyo. Actúa y descansa. Dale caña y luego reposa. No esperes a nada ni a nadie de fuera.

Y eso es todo.
Al menos por hoy.
Esa era la reflexión.
Y también la acción.

anton)))

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