Determinación.

Interesante concepto.

Más que fuerza, más que voluntad, más que dirección…

Determinación.

Algunos hablan de ganar la mañana.

Ganar la mañana:
Establecer una rutina estricta al despertar.
Realizar una tarea inmediata
(como hacer la cama o ejercicio)
porque te programa el ánimo,
le dice al cerebro que ha ganado,
te prepara para el éxito.

O como lo quieras llamar…

En mi caso se trata de cultivar algo interno.
Una verdad que reconozco como real.

Ganar la mañana o adelantarle a día.

Con tu actitud.
Un gesto.
Una acción.
Pequeña…

Hasta ahora lo estoy haciendo con unos minutos sentado en silencio.

Silencio.
Pausa.
Pause.
Un café en silencio, respirando el nuevo día.

Sin pretensiones ni objetivos.

Nada ni nadie más que yo.
Delante del día.
Sin juicios…
Sin expectativas.

Parar.
Paro y ya está.
Nada más y nada menos…

De ahí sigo construyendo rituales, ceremonias y gestos que sumen.

Ya meteré ejercicio, aunque al lavarme la cara ya hago movimientos de activación.

Es un poco de automasaje estimulante. Llámalo tapping o golpecitos para activarme…

Antoñadas)))

Bon día.

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