Movilidad física y mental.

Creo que van unidas.

Lo mismo que eres más allá.

Eres más allá de este cuerpo y eres más allá de esta mente.

Es cosa de flexibilidad.

Un poco cada día.

Gato-vaca..

Zancada..

Sentadilla profunda..

Torsión espinal..

Baile…

Perdemos movilidad porque dejamos de movernos.

Física y mentalmente.

En eso ando.

Moviéndome…

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Buen día)))

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