Limpieza de espacios y limpieza de relaciones tóxicas.

Higiene mental.

Crea un altar o un santuario de alegría.

Risa de la Limpieza. Haz gestos de barrer, limpiar ventanas o tirar cosas viejas a la basura, acompañando cada movimiento con una risa de «fuera lo malo» (Jaaaaa, fuera).

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Estos ejercicios ayudan a liberar tensiones, oxigenar el cuerpo y reducir el estrés. 

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Hoho-hahá)))

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