El contacto visual y el juego eliminan barreras.

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Risa del Abrazo. Abre los brazos e invita a un abrazo (virtual o real). Abraza y ríe suavemente cerca del oído de la otra persona (o a ti mismo si estás solo).

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Risa de la Jeringonza (Gibberish). Hablar en un idioma inventado con gestos expresivos. Ideal para hacer con niños y romper la seriedad. Galimatías, jerigonza, disparates, tonterías, sandeces, chorradas, girigay, incoherencias, balbuceo, parloteo…

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Estos ejercicios ayudan a liberar tensiones, oxigenar el cuerpo y reducir el estrés. 

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Hoho-hahá)))

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