Movilidad física y mental. Creo que van unidas. Lo mismo que eres más allá. Eres más allá de este cuerpo y eres más allá de esta mente. Es cosa de flexibilidad. Un poco cada día. Gato-vaca.. Zancada.. Sentadilla profunda.. Torsión espinal.. Baile… Perdemos movilidad porque dejamos de movernos. Física y mentalmente. En eso ando. Moviéndome… … Continuar leyendo Día 89. Movilidad