Se trata de la capacidad para dirigir mi estado de manera consciente. Darme cuenta de qué programa dirige mi cerebro. ¿Cómo aprendo a controlar mi estado? ¿Cómo entreno mi sistema nervioso cada día? Lo estoy intentando con rituales. Hábitos y nuevas costumbres que me ayuden a avanzar. Ha de ser algo visceral. Más allá de … Continuar leyendo Día 60 ya entrenando mi fuerza de voluntad