Se trata de crear rutinas. Para no pensar. Y que te salga solo. . Elige un hábito que vaya contigo. Empieza con un hábito a la vez. Una o dos o tres cosas está bien. Empieza con algo tan pequeño que parezca absurdo. Ancla el hábito a algo que ya hagas. Así es más fácil. … Continuar leyendo Día 58 creando otros hábitos