115_ Identifica tus miedos.

Pruebas de sombrero veraniego en 2018.

Son tu peor enemigo. El miedo. Tus miedos. Miedo a caerte. Miedo a equivocarte. Miedo a hacer daño. Miedo a que te duela. Miedo a no conseguirlo. Miedo a no intentarlo. Miedo al miedo… Lo contrario a la vida es el miedo.

Identifícalos. Reconócelos. No te enfrentes. Acéptalos. Simplemente míralos. Porque no existen. La inmensa mayoría de tus miedos son imaginarios. A personas, a animales, a cosas y a situaciones: Piensa, siente y expresa. Cuéntalo, escribe, suelta, descríbelo: salir a la calle, el qué dirán, envejecer, hablar en público, morir… Casi todos son absurdos e irracionales. ¿Los puedes expresar para que se vayan?

¿Qué hay más allá del miedo?